K�R�M�POL�S
(3.)

N�h�ny tipp k�r�mprobl�m�k kiv�d�s�re:

Beszakadt k�rm�k eset�n:
A beszakad�s lehet annak az eredm�nye, hogy t�ls�gosan bereszelt�k oldalt a k�rm�nket. Lehetõleg fel�l v�zszintesen, az oldalakat pedig a lehetõ legkev�sb� ferd�n reszelj�k.

Sz�raz, t�r�keny k�rm�k:
Ugyan �gy, mint a hajunknak a k�rmeinknek is sz�ks�g�k van bizonyos mennyis�gû zsirad�kra, hogy megõrizz�k rugalmass�gukat.
Ha ez hi�nyzik t�redezni fog a k�r�m. Ez esetben csak acetonmentes k�r�mlakklemos�t haszn�ljunk. Massz�rozzunk minden nap k�r�molajat, vagy kr�met a k�r�m�gy bõr�be. Haszn�ljunk olyan k�zkr�met, ami k�rmeinket is ell�tja t�panyagokkal.

Hasadoz� k�rm�k:
Ilyen k�rm�t soha nem szabad v�gni, mindig csak reszelni.

Nagyon puha k�rm�k:
Kellõ mennyis�gû vitamint�l ellen�ll�bb� v�lnak a k�rm�k. Seg�t a k�r�merõs�tõ lakk.

Vastag, rugalmatlan k�rm�k:
Finom reszelõvel �vatosan reszelhetj�k, �s sim�v� tehetj�k a k�r�m fel�let�t. A k�r�molaj �s kr�m sg�t rugalmassabb� tenni a k�rm�t.

K�R�M�POL�S
(2.)

N�h�ny tipp, hogy sz�p leszen a k�rm�nk:

K�r�molaj:
Minden este massz�rozzzuk be k�rmeinket t�pl�l� olajjal.
Otthon k�sz�thetõ v�ltozata:
-7ml ricinusolajat
-3ml sz�jaolajat
-1 csepp bergamottolajat
keverj�nk �ssze �s egy kis ed�nyk�be t�roljuk. 8 h�napig haszn�lhat� fel.

Olajf�rdõ:
A mandulaolaj ellen�ll�bb� teszi a k�rm�t. Hetenk�nt egyszer m�rtsuk k�rmeinket langyos mandulaolajjal teli t�lk�ba.

Pamut kesztyû:
Hetente egyszer �rdemes pakol�ssal k�nyeztetni kez�nket. Vastagon kenj�k be k�zkr�mmel, h�zzunk r� feh�r pamutkesztyût �s �jszak�ra hagyjuk rajta.

Gumikesztyû:
Ne tegy�k ki kez�nket a tiszt�t�szerek, vegyszerek k�ros hat�sainak, v�dj�k kez�nket gumikesztyûvel.

Az emberek elsõ tal�lkoz�s alkalm�val az arc ut�n a k�zrõl �t�lik meg milyenek lehet�nk. A kez�nket haszn�ljuk �rzelmeink kifejez�s�re, gesztikul�lunk vele. �rdemes hetente legal�bb 1/2 �r�t r�sz�nni, hogy jobb benyom�st kelts�nk, �poltabbnak tûnj�nk.

Az alapfelszerel�s:
  -k�r�mv�g� oll�, vagy k�r�mcsipesz: a k�rm�k alaphosszra v�g�s�hoz lesz sz�ks�g a kettõ k�z�l valamelyikre
  -k�r�mbõrcsiptetõ: a felesleges k�r�mbõr elt�vol�t�s�ra szolg�l, �vatasobban lehet haszn�lni, mint a hegyes bõrv�g� oll�t
  -bõrfeltol� p�lcika: ennek seg�ts�g�vel fogjuk feltolni a k�r�mbõrt
  -reszelõk
  -k�r�mkefe: puha kefe a k�rm�k tiszt�t�s�hoz
  -k�r�mfeh�r�tõ ceruza
  -alapoz� lakk

A k�r�m�pol�s l�p�sei:
  -reszel�s:
A k�r�msz�lre tartsuk mindig merõlegesen a reszelõt. Mindig k�z�p fel�, egy ir�nyba reszelj�nk. A sarkokat ne reszelj�k t�l m�lyen, mert k�nnyeb beszakadhat.
  -�ztat�s:
A k�r�m�gy bõr�t fel kell puh�tani, ehhez haszn�lhatunk k�r�mbõr leszedõ oldatot, vagy egyszerû �ztat�st langyos szappanos v�zben.
  -k�r�mbõr visszatol�sa:
H�rom perces �ztat�s ut�n sz�razra t�r�lj�k az ujjakat, �s visszatoljuk �vatosan a k�r�m�gy bõr�t
  -tiszt�t�s:
K�r�mkef�vel alaposan d�rzs�lj�k �t az ujjakat, nemcsak a piszkot �s a k�r�mbõr maradv�nyokat t�vol�tja el, hanem jav�tja a v�rkering�st �s ellen�ll�bb� teszi ezzel a k�r�mbõrt.
  -feh�r�t�s:
Ha a k�rm�k elszinezõdtek egy negyed citrommal tiszt�thatjuk meg. Kis idõre nyomjuk a k�r�mv�geket a citromba.
  -kr�mez�s:
Haszn�ljuk k�r�mbõr kr�met, vagy olajokat, amelyek t�panyagokkal l�tj�k el k�rm�nket �s a k�r�m�gy bõr�t. Massz�rozzuk be h�velykujjunkkal a kr�met k�rk�r�s mozdulatokkal. Miut�n besz�v�dott a kr�m, lakkoz�s elõtt zs�rtalan�tani kell a k�rm�ket